Info-avond Omega 3
vr 20 nov
|De Verbinding
Een steuntje in de rug van binnenuit
Tijd en locatie
20 nov 2026, 19:00 – 21:00
De Verbinding, Damstraat 38, 9032 Gent, België
Over het evenement
OMEGA 3 — een steuntje in de rug van binnenuit
Voor lichaam, geest & gezond ouder worden
Info-avond met Jan Geerinkx — Minds Rewired
Wanneer we door een periode van verandering, verwerking of langdurige belasting gaan, vraagt dat iets van ons hele systeem. We kunnen onszelf ondersteunen met aandacht, beweging, rust of begeleiding — maar ook onze fysieke basis verdient aandacht.
Tijdens deze info-avond duiken we in de wereld van omega 3.
Wat zijn omega 3-vetzuren precies?
Waarom zijn EPA en DHA belangrijk?
Wat weten we over hun rol in onze hersenfunctie, hart en bloedvaten en normale ontstekingsprocessen?
En hoe zorgen we ervoor dat we er voldoende van binnenkrijgen?
We staan ook stil bij een vraag die mij bijzonder boeit:
Kan goede voeding — en omega 3 in het bijzonder — een ondersteunende rol spelen wanneer we door een veranderings- of verwerkingsproces gaan?
En, wat is meerwaarde in het verouderende lichaam...
Niet als wondermiddel.
Niet ter vervanging van wat gevoeld, verwerkt of veranderd wil worden.
Maar misschien wel als een steuntje in de rug voor het lichaam dat het hele proces mee draagt.
Vrijdag 20 november · 19u
Damstraat 38, Mariakerke
Maximum 10 deelnemers
☕ Na de lezing is er tijd voor vragen en ontmoeting bij koffie, thee & taart.